12月27日讯 健康监测建造whoop公布40岁C罗2025年度的健康诠释，这一年记载了501项特有举止，并指出C罗的体魄年纪为28岁，比本色年纪年青12岁。

2025年，C罗进行了足球、举重、板式网球、功能性健身、游水等畅通。其中，足球畅通平均强度12.0、平均时长91分钟、平均心率为122次/分钟。

2025年，C罗记载了跳动40件事项，其中前10为：吃肉、冷冻疗法、桑拿、生果和蔬菜、冰浴、鱼油、肌酸、碳水化合物、咖啡因、维生素B12。收复促进猖狂前5的是咖啡因、冥思、休眠质料、吃肉和拉伸。

whoop还指出，C罗的体魄年纪为28岁，比本色年纪年青12岁，让他保执年青的观念有最大摄氧量（VO2 max）和力量查考。

C罗转发了这份诠释并配文：“2025年圆满收官，来岁蓄势待发💪🏼”

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